着圧ソックス 看護師

ここでは、看護師・ナースにおすすめの着圧ソックスについて詳しくお伝えします。

  • 勤務中に履けておすすめできる着圧ソックスの選び方
  • 看護師・ナースに人気の着圧ソックスはどれ?
  • 履くことでどんな効果が得られるの?
  • 夜勤中でもおすすめできる使い方

など、気になる方の参考にしていただけると嬉しいです。

お家で快適にケア>>脚やせ効果にいい着圧ソックス

看護師・ナースにおすすめの着圧ソックスの選び方は?

看護師・ナースにおすすめの着圧ソックスの選び方は?

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  • 4つのポイントを抑えておけば、失敗せずに勤務中でも履きやすいでしょう。

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勤務外の自宅でむくみケア>>脚やせに効果がある着圧ソックスはこちら

看護師・ナースが着圧ソックスを選ぶなら、

  • 仕事中の白衣に合うカラー
  • 臭い対策ができる
  • 跡がついてかゆい
  • 履きやすさ

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に注目するのがおすすめです。

それでは、詳しく説明していきたいと思います。

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白衣に合うカラー

白衣に合うカラー

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  • 白・黒・ベージュがナース服に合わせやすいですが、職場でカラーを指定されている場合もあります。

白衣やサンダル・シューズの色だけでなく、靴下も白色と指定されている病院が多いと思います。

その場合は、

  • 白色は目立ちにくく使用OKの職場が多い
  • 黒やベージュがNGなときは、その上に靴下の重ね履きをする

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といいでしょう。

白色の着圧ソックスが無難ですが、黒やベージュなど他色でも上に重ね履きすれば仕事中でも目立たずに履けます!

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臭い対策ができる

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  • ムレを防止させることと、コスパも重視して選びましょう!

1日中靴を履いていると、足がムレて臭いが気になりますよね。

ポイントとしては、

  • 抗菌防臭機能
  • 吸湿・速乾性に優れている生地
  • 足先が空いているオープントゥ

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などが臭い対策には効果的です。

上記の中でも、抗菌防臭機能や吸湿・速乾性の着圧ソックスは、少し価格が高くなってしまいますので、オープントゥで対応すれば値段も安くコスパも良いでしょう。

また、看護師やナース用の靴には、サンダル・シューズなど主に2つのタイプが大半ですが、それぞれムレ具合も変わってきますので、タイプによって工夫して履くのがおすすめです。

オープントゥの履き方は、

  • シューズ:オープントゥでも見えないからそのまま履ける(逆に足先が空いてないとムレやすい)
  • サンダル:足先が見えてしまうので上から靴下を重ね履きする

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といいでしょう。

抗菌防臭機能や吸湿、速乾性に優れた生地は値段が高いため、オープントゥの着圧ソックスならムレによる臭い対策もできコスパも良いからおすすめです。

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跡がついてかゆい

着圧ソックスでかゆい

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  • かゆみ対策には編み目が細かくて跡がつきにくい生地を選びましょう!

着圧ソックスの圧迫によりヒスタミンが誘発されて機械性蕁麻疹が起こり、かゆみが出ることがあります。

万が一履いてかゆみが出る場合は、細い糸を使用して編まれた柔らかい生地の着圧ソックスがおすすめです。

編み目が細かいので跡がつきにくく、かゆみを防ぐことができます。

着圧ソックスの圧迫による機械性蕁麻疹がかゆみの原因であることが多いため、跡がつきにくい編み目が細かくて柔らかい生地がおすすめです。

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履きやすさ

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  • よく伸びて肌に馴染む、ストレッチ性に優れている着圧ソックスを選びましょう!

ストレッチ性に優れている着圧ソックスは、

  • よく伸びて肌に馴染みやすい
  • 脚にフィットして履きやすい

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ためおすすめです。

着圧力が強いと履きにくいですが、正しい履き方を覚えて慣れるとスムーズに着脱することができます。

着圧力が強くてもストレッチ性に優れていると動きやすく、長時間でも履きやすいのでおすすめです。

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選び方のまとめ

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選び方のポイントをおさらいすると、

  1. 白衣に合わせる
    →白指定でも黒・ベージュは上に重ね履きすればOK
  2. 臭い対策ができる
    →防臭機能や生地で選ぶと金額が高め、オープントゥならコスパが良い
  3. 跡がついてかゆい
    編み目が細かくて柔らかい生地だと跡がつきにくく、かゆみを防げる
  4. 履きやすさ
    伸びが良く肌に馴染みやすいと、動きやすく長時間でも履きやすい

といった感じです。

上記のポイントを満たした、看護師やナースに人気がある中でもおすすめの着圧ソックスをランキングで記載していますので、チェックしてみてください。

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看護師・ナースに人気の着圧ソックスおすすめランキング

[jin-rank1g]第1位 機能性もありコスパが良い!ナースリー

ナースリー
評価[star5.0]
価格
[3足] 2,148 円(税込)
[1足あたり] 716 円(税込)
カラー
臭い対策
オープントゥ、重ね履き可能
跡・かゆみ対策
編み目を細かくし跡がつきにくい設計
履きやすさ
肌なじみのいいやわらかな生地
着圧値ふくらはぎ:22hPa
足首:39hPa
備考送料:全国一律529円(税込)
5,400円(税込)以上なら全国一律送料313円(税込)

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第1位『ナースリー』の総評

  • 価格が安い
  • 職場に合わせやすい白色
  • ムレないオープントゥ、重ね履きできるからサンダルにも対応
  • 編み目を細かく、跡がつきにくい
  • 肌になじみのいい生地

看護師・ナースの仕事場面でも、すべて満たした着圧ソックスです。

3足セット販売となりますが、洗い替えなどを考えると効率的な枚数だと思います。

機能とコスパの良さで比べてもナンバーワンの着圧ソックスといえるでしょう。

お得ポイント!
  • 3足で2,148円(1足あたり税込716円)と激安!!

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[jin-rank2g]第2位 肌に優しい!スリムウォーク ナースホワイト

スリムウォーク ナースホワイト
評価[star4.5]
価格
2,160 円(税込)
カラー
臭い対策
すぐた吸汗性、通気性
跡・かゆみ対策
-
履きやすさ
ソフトな肌ざわり、肌にやさしいしシルクプロテイン加工
着圧値ふくらはぎ:20hPa
足首:30hPa
備考Amazonが激安、31%OFFの1枚1,501円(税込)
送料:400円、2枚以上なら無料

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第2位『スリムウォーク ナースホワイト』の総評

オープントゥではありませんが、オールシーズンで快適な履き心地が得られる着圧ソックスとなります。

少し価格は高くなりますが、職場がサンダルだと重ね履きしないで履けるのでおすすめです。

お得ポイント!
  • Amazonなら31%OFFの1枚1,501円(税込)と激安!!

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[jin-rank3g]第3位 色が豊富!アンファミエ

アンファミエ
評価[star4.0]
価格
990 円(税別)
カラーホワイト、ブラック、ネイビー、ライトピンク、ライトブルー、シルバーグレー
臭い対策
抗菌防臭機能でニオイ対策
跡・かゆみ対策
-
履きやすさ
つま先・かかとはゆったりなのにたるみのないフィット感
なめらかで肌ざわりよくフィット
着圧値ふくらはぎ:20hPa
足首:30hPa
備考今ならセール割引39%OFF(599円~990円)
送料:490円(税別)、北海道・沖縄県は600円
5,000円(税別)以上の場合は全国一律290円(税別)

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第3位『アンファミエ』の総評

つま先付きですが抗菌防臭機能があり、フィット感に優れた着圧ソックスとなります。

お値段も安くカラーが6種類と豊富なので、好みで履けるのでおすすめです。

お得ポイント!
  • Amazonなら31%OFFの1枚1,501円(税込)と激安!!

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[jin-rank4g]第4位 足の裏までケア!スリムウォーク メディカルリンパショート

スリムウォーク メディカルリンパショート
評価[star3.0]
価格
2,462 円(税込)
カラーブラック
臭い対策
オープントゥ、2枚重ねはNG
跡・かゆみ対策
-
履きやすさ
足裏を刺激するウェーブ設計で気持ちいい
快適ストレッチ素材
着圧値ふくらはぎ:23hPa
足首:33hPa
備考Amazonが激安、24%OFFの1枚1,868円(税込)
送料:400円、2枚以上なら無料

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第4位『スリムウォーク メディカルリンパショート』の総評

高着圧と足の裏までアプローチできるのが特徴の着圧ソックスとなります。

2枚重ねだと血行が悪くなる可能性があるため、シューズタイプの職場ならおすすめできるといえます。

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[jin-rank5g]第5位 汗かきに最適!おうちでメディキュット リンパケア ひざ下

評価[star3.0]
価格
2,160 円(税込)
カラーブラック
臭い対策
オープントゥ
跡・かゆみ対策
-
履きやすさ
-
着圧値ふくらはぎ:20hPa
足首:29hPa
備考Amazonが激安、31%OFFの1枚1,481円(税込)
送料:400円、2枚以上なら無料

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第5位『おうちでメディキュット リンパケア ひざ下』の総評

つま先カットのオープントウと合わせ、メッシュ編みとリブ編みの二段構造のため夏など蒸れに強いのが特徴です。

とくに、汗をかきやすい方やムレに敏感な方におすすめの着圧ソックスといえます。

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[jin-rank6g]第6位 医療用並の強圧!アルケア アンシルク3

アルケア アンシルク3
評価[star2.0]
価格
3,600 円(税別)
カラーライトブラウン、ブラック
臭い対策
オープントゥ
跡・かゆみ対策
-
履きやすさ
-
着圧値ふくらはぎ:28hPa
足首:40hPa
備考Amazonが激安、14%OFFの1枚3,350円(税込)
送料無料

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第6位『アルケア アンシルク3』の総評

SSと小さいサイズが揃っており、サイズが無い方でも合わせやすい着圧ソックスとなります。

強い圧迫で脚をケアするため、あらかじめ専門医やかかりつけ医に相談してから購入するといいでしょう。

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[jin-rank7g]第7位 3Lサイズあり!セシール キュッとひきしめレッグシェイパー(男性・女性兼用)

セシール キュッとひきしめレッグシェイパー
評価[star2.0]
価格
3,066 円(税別)
カラーベージュ、ブラック
臭い対策
オープントゥ
跡・かゆみ対策
-
履きやすさ
-
着圧値ふくらはぎ:20hPa
足首:26hPa
備考送料:490円(税抜)
はじめての注文なら送料無料

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第7位『セシール キュッとひきしめレッグシェイパー』の総評

3Lサイズと大きいサイズがあり、足先だけでなくかかともオープンになっているため、ムレに強い着圧ソックスです。

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立ち仕事が多い看護師・ナースが着圧ソックスを履くことで得られる効果は?

看護師・ナースが着圧ソックスを履くことで得られる効果は?

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  • 立ち仕事・立ちっぱなしで起こりやすい静脈還流を促進し、むくみの予防・改善をすることが可能です!

看護師は立ちっぱなしでいることが多く、脚がむくみやすいです。

また下肢静脈瘤は立ち仕事をしている人に多く、女性全体でも4割が発症しているそうです。

着圧ソックスを勤務中に履くことで、

  • 足首からふくらはぎにかけて段階的に加圧することで、静脈還流を促進し、むくみの予防や改善
  • 血液の逆流が防止されることにより、下肢静脈瘤の進行予防

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などが期待できます。

着圧ソックスを履けば、むくみの改善予防・改善や女性に多い下肢静脈瘤の進行予防にも効果的です。

むくみが取れない>>家で履くと脚やせ効果がある着圧ソックス

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夜勤中の看護師・ナースにはこんな着圧ソックスもおすすめ

夜勤中の看護師・ナースにはこんな着圧ソックスもおすすめ

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  • 仕事中は日中用の着圧ソックスを履き、仮眠中はおやすみ用を使い分けるといいです!

おやすみ用の着圧ソックスは日中用と比べると着圧力が弱いですが、仰向け(仰臥位)では心臓と脚の高さの差がないため日中用程強く脚を引き締めなくても、十分に血流を改善する効果があります。

そのため、仰向け状態では日中用の着圧は強すぎるため、勤務先で仮眠する際には弱圧のおやすみ用着圧ソックスに履き替えることをおすすめします。

自宅で寝るときでも履けるし、持っておくとすごく便利です。

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仮眠中や自宅ならこれ!
404 NOT FOUND | 着圧ライフ

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看護師・ナース用着圧ソックスまとめ

看護師・ナース用着圧ソックスまとめ

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  • 立ち仕事が多く脚に悩む看護師・ナースにとって、着圧ソックスを履くことは非常におすすめです!

もう一度記事をおさらいしてみますと、

  • 選び方はカラー、臭い、かゆい、履きやすさの4つがポイント
  • 静脈還流を促進、むくみの予防・改善に効果がある
  • 夜勤の仮眠中に履くのもおすすめ

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といった感じでした。

立ち仕事や立ちっぱなしが続きやすいため、脚が疲れやすくマッサージ通いが欠かせない方や中々通えない方が多いと思います。

着圧ソックスを履くことで、仕事をしながらでも簡単に脚をすっきりさせることができるため、すごく便利だと思いますので、一回試してみるといいでしょう。

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看護師・ナースに人気の着圧ソックスおすすめランキングをもう一度見る

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